卯三、明止心两脚间
辰一、明能治六病六
下面是明止在两脚间，能够治六病。
巳一、正明
头痛、眼睛赤疼、唇口热、遶鼻胞子、腹卒痛，两耳聋、颈项强，右六病，两脚间，须安置境界，以心缘之。
打个比方我们头痛，将意念安置在两脚之间，或者安置在两个大拇指中。或者我们观想大拇指啊有一颗太阳，照着这个地方，这个地方就会发热，两个大拇指发热的话，好了头痛就减轻了，头痛甚至就消失了。眼睛红，在观想这个脚底的时候，眼睛痛就下去了。眼睛为什么会红呢，肝火往上冲，冲到眼睛的地方，再往上挤挤挤，把眼睛的血管挤爆了，张得很大，这个时候眼睛就特红。其实火气往上延，那你意念如果往脚底观的时候，这个气血就开始往下走，如果你半个小时坐下来以后，发现眼睛舒服一点，可见你这个方法对了。继续用功，这个火就退了。还有的是嘴巴热，口腔溃疡，嘴巴干裂，鼻子长胞子。所谓这个胞子，就是我们鼻子生的一种小脓疮，压上去会很痛，时间久了以后脓血会溃疡出来，或者红鼻子。这些都是属于，火气往上冲，引起的疾病。那么意念在两个脚底的话，气血就流下去了，火气就往下走，这个时候病就会好。腹卒痛，突然之间的痛，卒痛。
两耳聋。耳朵聋是因为我们这个气往上走，肾脏缺水了。肾脏缺水了以后，下面阳气没有了。颈项强，是头颈部位。颈椎病，我们很多人都得颈椎病。颈椎病，我们这个大椎穴，风最容易进的地方。我们头稍微歪一下，大椎穴这块骨头就露出来了，而且这块骨头我们去摸摸看，比一般的骨节要大一点，为什么？因为寒气的缘故，寒气导致你这个关节变大了。你去摸摸看这个关节有些还会痛，有些是很痛非常的痛。有些你摸上去，这个骨节比其它骨节要大很多，原因就是这个地方风寒进去了。这个是颈项强，颈项强就是寒气进去了，脖子就变硬脖子，他的头颈转不来，上下前后左右侧面打转都成问题。我们这个脖子有问题其实就是颈椎病。颈椎病很多，为什么?现在很多人都是脑力劳动，所以这个颈椎啊特别容易受寒。有些人为了漂亮围围巾，有些人有围巾不围，特别是冬天啊你低头看书，看时间久了，头颈就弯在前面，也会斜坡。如果你看到一个人脖子伸不直的话，你看他这个形状肯定是颈椎病。你不用去问，你有没有颈椎病，你看见了都已经是七十度六十度斜角，不是九十度偏掉了不是垂直的对不对，他就是颈椎病。有些人脖子僵硬啊，其实就是寒气进去了。我们如果意念在下面的话，它会把这些病治好。
右六病，两脚间，须安置境界，以心缘之。比如说我们守在这个脚的位置，就是想脚大拇指的形象也可以，观想这个地方有太阳也可以，观想这个地方有一团火在烧也可以，烧脚板心也可以，涌泉穴火在烧也可以，脚的大拇指在烧也可以。烧烧烧，整个脚都热了着火了，脚上的火往上走，上面自然就会热，这个时候火往上烧。我们过去看过这个哪吒，哪吒他是脚踩风火轮。风火轮是什么？就是意念往下用火观照，想这个地方是一个火轮，火从下面上来的话，那就显得年轻了啊。所以哪吒他是莲花化生啊，他是用莲花化成的，他肉身还掉以后就，他神识跑回到他那师父那里去，师父用莲花荷叶给他做成的身体，这个身体的话，就是风火轮。这个风火轮其实表示啊，我们先天的元气往下走，我们这个阳气往下沉的时候啊身体就会安。
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