关节炎是骨科常见病，发病范围广，尤其是老年人，更受关节炎的青睐。患上关节炎，运动会变得不方便，一些严重的患者会出现瘫痪现象。关节炎是有害的，一旦患上他，就需要积极治疗。你为什么得了关节炎？关节炎的危害大，得关节炎该怎么办？
为什么会得关节炎？
关节炎的病因与寒湿有关，有些人长期生活在阴暗潮湿的环境中，身体受寒受潮，久而久之就会出现关节炎。在寒冷的冬天，不要注意关节的温暖，经常吹冷风，时间长了，会导致关节炎。
长期繁重的体力劳动也会导致关节炎，关节承受的重力和压力过大，使关节滑膜磨损，会引起感染，导致关节炎。关节疲劳，常戴，会增加患关节病的几率，所以有些人会患关节炎。
饮食不和谐也是导致关节炎的原因之一，饮食不注重营养搭配，导致人体的营养无法满足，使骨骼健康受到威胁，会增加骨骼变形的概率，进而导致关节炎。体内钙缺乏或钙吸收不足，导致骨密度降低，容易引起骨关节病变，关节炎只是病变之一。
由于每个人患关节炎的原因不同，相应的治疗因不同原因也不同，建议关节炎患者在治疗时必须根据自身情况进行治疗，不要盲目买药，否则病情会恶化，得不到补偿。
关节炎危害很大，有的患者不注意治疗，往往在关节炎发病时买药治疗。虽然能暂时缓解疼痛，但不能完全治愈，有时药物不对症会加重病情。为了避免出现这种情况，关节炎患者不妨在治疗前做一次检查，待病因明确后再进行针对性治疗，效果会更有保障。
得了关节炎该怎么办？
关节炎患者要治疗，最好根据病情自行治疗。目前关节炎的治疗主要是药物治疗，患者可以通过药物调理消除关节炎。在药物治疗期间，针灸可以达到事半功倍的效果。
在日常生活中，轻度疾病患者也可以通过按摩关节来缓解关节炎。按摩可以促进关节的血液循环，疏通经络，改善关节病变。
注意环境，尽量不要生活在潮湿阴暗的环境中。在晴朗的天气里，注意晒太阳，对促进钙的吸收，提高体质也有一定的效果，可以预防关节炎。
养成按时三餐的饮食习惯，有些人经常吃一顿饱饭，长期营养不良，会导致疾病，因此注意饮食和均衡营养的食物也有助于改善关节炎。
注意适当的锻炼，如果你想健康，你应该注意工作和休息。如果你长时间不运动，你的身体很容易生病，因此适当参加体育锻炼运动，不仅可以提高体质，而且可以缓解关节炎。
注意日常生活，注意关节保暖，对改善关节炎也有一定作用。关节炎患者，如果想缓解关节炎，也要注意保暖，尤其是夏天不要贪凉，冬天注意用热水泡脚。养成良好的生活习惯，可以增强体质，对缓解关节不适也有好处。
