有不少武术爱好者想来柳林武功院咨询学习，但又不知从何问起，现特将往届学员咨询过的问题搜集整理，统一解答，希望对愿意前来学习的学员有所帮助：
1、问：我年龄已经28岁了，还能不能学呢？答：武当功夫最大的特点就是没有年龄和身体素质好坏的特别限制，只有因人而异的教学和内容的区分，所以年龄不是问题。我们这里的学员最小的4岁，最大的70多岁，我们可以根据你的自身情况和要求为你制定适合你的学习计划。
2、问：体质较弱，没有任何武学基础，这样可以学吗？答：在中国千百年的武术圈内流传这样一句话：武当一纯阳，柔弱胜刚强。我们所传承的功夫，适应群体非常广泛，不必担心学不了，我们最怕的是学员不能树立信心，持续学习。武当功夫源于道内，主张修身养性，以"养"为主，可以通过各种功法有针对性的训练，增强你的体质，没有武学基础，一样可以学的很好。
3、问：我学习的目的是增强体质，修身养性，在学习上具体学习哪一种课程？答：我们的功法在一定程度上都有养生、健身的效果，只是每种功法的侧重点不同。如果单纯追求养生，可以先从抻筋拔骨类功法开始。传统拳术讲究内外兼修，谚云：内练一口气，外练筋骨皮。"抻筋拔骨"就是修炼筋骨皮的方法。《拳经》云："肌肤骨节，处处开张"。筋，人身之经络也，骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无经非络，联络周身，通行血脉，而为精神之外辅，与骨配合。如人肩之能负，手之能摄，足之能履，周身之活泼灵动者，皆筋之挺然者也。例如我们的“武当八宝桩”就是这类功法。
4、问：“不老青松功”是属于“纯阳大功”吗？与“金丹铁布衫”有什么区别呢？是后者为治疗疾病，前者为预防保健吗？答：“不老青松功”不等同于“纯阳大功”。它们都是武当纯阳门系列功法的组成部分，各自又有不同的特点和功用。经过数十年的教学实践证明，“不老青松功”已经成为“武当养生三大宝典”之“吐纳养生标志性功法”，“不老青松功”属门内呼吸吐纳之术，主要起到调理作用，长期练习，可达到调理身体、预防疾病的功效。目前已经被人们充分认可，世界各地养生爱好者十分喜爱。“纯阳大功”是武当“金丹铁布衫”中的第一部内养功法。由于呼吸方式独特，并且肺活量要求高，一般适合青壮年练习，特别是有抗暴力思想的防卫人士学习。“金丹铁布衫”分为“纯阳大功”和“金丹地卧功”，前者重在养生，后者重在抗暴，纯阳大功内练五脏六腑，去邪扶正，治伤除病——习练2个月可以出功，身体有明显感受，神清气爽，可终生练习，终生受益。我们所传承的武当传统功夫的另一特点是：不仅可以袪病延年，预防疾病，还可以防身自卫。
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